راهکارهای مطلوب برای درمان آپنه خواب

آپنه خواب یک اختلال شایع است که با وقفه‌های تنفسی در طول خواب مشخص می‌شود. این اختلال می‌تواند منجر به خستگی، سردرد و مشکلاتی در تمرکز درمان آپنه شود. خوشبختانه، راهکارهای قابل اجرا برای درما�